Tag lige trappen...
Nyborg Kommune igangsætter i januar måned 2011 kampagnen ”Tag lige trappen”, som opfordrer borgere og medarbejdere til at vælge trappen frem for elevatoren.
Tag trappen som en del af den daglige motion.
Der er mange fordele ved at tage trappen. Det er både sundt, det giver gratis motion, det er miljøvenligt, energibesparende og godt for helbredet. En tidligere undersøgelse har vist, at man via en simpel plakat med opfordring om at tage trappen i stedet for rulletrappen, kan opnå en sundhedsfremmende adfærd.
Sundhedsprofilen for Nyborg Kommune viser, at hele 73% ikke lever op til Sundhedsstyrelsens anbefalinger om 30 minutters fysisk aktivitet af moderat intensitet, helst alle ugens dage. Moderat fysisk aktivitet dækker alle former for ustruktureret aktivitet/motion, hvor pulsen skal op. Eksempler på fysisk aktivitet af moderat intensitet kan være: gang til, fra og på arbejde, cykling, motionsidræt eller havearbejde.
I første omgang vil plakaten blive sat op på rådhuset i Nyborg og blive sendt til boligforeninger i Nyborg Kommune. Andre interesserede er velkomne til at kontakte Sundhedsafdelingen på tlf. 6333 7940 eller e-mail: tke@nyborg.dk, hvor de gratis kan få udleveret plakaten.