LÆR AT TACKLE

Har du en langvarig sygdom, eller oplever du symptomer på angst og/eller depression? Påvirker symptomerne din hverdag eller din jobsituation? Vil du have inspiration og værktøjer til at håndtere symptomerne?

Banner med ordlyden LÆR AT TACKLE

LÆR AT TACKLE er et mestringskursus for borgere i Nyborg Kommune, hvor vi sammen finder løsninger, der kan hjælpe dig til en bedre hverdag.

Nyborg Kommune tilbyder tre kurser i LÆR AT TACKLE

  • LÆR AT TACKLE Job og Sygdom
  • LÆR AT TACKLE Kronisk Sygdom
  • LÆR AT TACKLE Angst og depression - for unge

Kurserne foregår sammen med andre, som oplever samme symptomer som dig. Kurset udbydes af Nyborg Kommune, og ledes af to frivillige instruktører, som begge selv har langvarig sygdom eller angst og/eller depression inde på livet.

Kurserne i kronisk sygdom og job og sygdom består af 6 mødegange á 2,5 time pr. gang. Angst og depression – for unge, består af 7 mødegange. Der er 12-16 deltagere på kurset.

Kurset veksler mellem oplæg fra instruktørerne, erfaringsudveksling, øvelser og individuelt arbejde.

Det er gratis og frivilligt at deltage på kurserne.

Nyborg Kommune tilbyder kurserne to gange årligt med et efterårs- og et forårshold.

For yderligere oplysninger, kontakt

Thomas Hvidberg, sundhedskonsulent, tlf. 6333 8110, mail: sund@nyborg.dk

Sidst opdateret 07. maj 2018