Varmtvandstræning

Varmtvandstræningen er henvendt til borgere +65 år og borgere med en kronisk lidelse.

Glade seniorer i svømmehallen

Formålet med træningen er at genoprette og vedligeholde kroppens fysiske funktionsniveau samt undgå eller begrænse komplikationer af sygdom. Tilbuddet kræver ikke henvisning.

For at deltage i varmtvandstræningen skal du være:

  • Bosiddende i Nyborg Kommune
  • Selvhjulpen i svømmehallen
  • Selvtransporterende til og fra svømmehallen

Du kan gratis være tilmeldt et hold om ugen.

Tilmelding kan ske ved at kontakte:

AOF Østfyn
Sprotoften 1, -1
5800 Nyborg

Tlf. 6531 7277
E-mail: aof@aof-oestfyn.dk

Tid, forløb og sted

Træningen foregår i

Nyborg Svømme- og Badeland
Storebæltsvej 13-15
5800 Nyborg

Der tilbydes varmtvandstræning på følgende tidspunkter (start uge 33 og slut uge 50)

Tirsdag (Østfyns Handicap Idrætsforening):

Kl. 7.00 - 7.45 (hold nr. 1501)
Kl. 7.45 - 8.30 (hold nr. 1502)
Kl. 8.30 - 9.15 (hold nr. 1503)
Kl. 9.15 - 10.00 (hold nr. 1504)

Onsdag (AOF Østfyn):

Kl. 7.00 – 7.50 (hold nr. 2000)
Kl. 8.00 - 8.50 (hold nr. 2001)
Kl. 9.00 - 9.50 (hold nr. 2002)
Kl. 10.00 -10.50 (hold nr. 2003)
Kl. 11.00 -11.50 (hold nr. 2004)
Kl. 12.00 -12.50 (hold nr. 2005)
Kl. 13.00 -13.50 (hold nr. 2006)
Kl. 14.00 -14.50 (hold nr. 2007)
Kl. 16.00 -16.50 (hold nr. 2008)
Kl. 17.00 -17.50 (hold nr. 2009)

Sidst opdateret 14. maj 2018