LÆR AT TACKLE angst og depression for unge

Som noget nyt, tilbyder Nyborg Kommune nu mestringskurset LÆR AT TACKLE angst og depression for unge.

En ung der tænker og kigger ud af vinduet

Det betyder, at unge i alderen 15-25 år kan tilmelde sig kurset, som giver en række forskellige værktøjer til at håndtere de udfordringer, som angst og depression kan give i hverdagen.

Ungesundhedsprofilen 2016 for Nyborg Kommune viste, at de unge i stigende grad er udfordrede på deres mentale sundhed. Som en del af Strategi for Sund Ungdom, er Nyborg derfor blevet en del af de danske kommuner, der tilbyder LÆR AT TACKLE angst og depression for unge i samarbejde med Komiteen for Sundhedsoplysning.

- Mange unge har det svært i hverdagen og trives ikke i så høj grad, som man kunne ønske. Med LÆR AT TACKLE kan vi tilbyde de unge en hjælp, hvor de får nogle værktøjer til at tackle hverdagen, udtaler formanden for Sundheds- og Forebyggelsesudvalget Jan Reimer Christiansen. 

LÆR AT TACKLE er for unge mellem 15 og 25 år, som oplever tegn på angst og/eller depression. På kurset får du mulighed for at blive en del af et fællesskab med andre unge, som har det ligesom dig.

Kurset er gratis og varer 7 uger, med et ugentligt møde a’ 2,5 time ad gangen. Underviserne er frivillige og har selv erfaring med angst eller depression.

Forud for kurset afholdes en individuel afklarende for-samtale med kursets koordinator.

Du kan læse mere om kurset og se en video om andre unges erfaringer med kurset her

Infomøde og kursus dage

Næste infomøde og kursus foregår på følgende datoer:

Infomøde onsdag 23. maj kl. 16-17

Modul 1 torsdag 31. maj kl. 16-18.30
Modul 2 torsdag 7. juni kl. 16-18.30
Modul 3 torsdag 14. maj kl. 16-18.30
Modul 4 torsdag 21. juni kl. 16-18.30
Modul 5 torsdag 28. juni kl. 16-18.30
Modul 6 torsdag 5. juli kl. 16-18.30
Modul 7 torsdag 12. juli kl. 16-18.30

Både infomøde, for-samtale og kurset foregår i Arkaden, Nørrevoldgade 14, 5800 Nyborg

For yderligere information og tilmelding til infomøde og/eller kurset, kontakt: sundhedskonsulent Katrine Frost Grønholdt, tlf. 6333 8104, mail: sund@nyborg.dk.

Sidst opdateret 08. maj 2018