Sunde Vaner: Et tilbud til familier i Nyborg Kommune
Vil I gerne have mere energi i hverdagen, finde glæde ved bevægelse og skabe ro omkring mad og krop? Så er det forløb i Sunde Vaner måske noget for jer.
Hvem kan være med?
Tilbuddet er til familier med børn og unge mellem 3 og 17 år, der bor eller går i skole i Nyborg Kommune.
Det kan være, at I:
- oplever udfrodringer med vægt, mad eller bevægelse
- ønsker mere overskud og trivsel i hverdagen
- gerne vil have støtte til at skabe gode vaner, der holder.
Hvad går det ud på?
I Sunde Vaner handler det ikke om forbud eller kontrol, men om at styrke og støtte jer som familie til sundere vaner.
I mødes med en sundhedsplejerske i trygge rammer, hvor der er tid til at tale om det, der betyder noget for jer. Sammen laver vi små justeringer, der kan gøre hverdagen lettere.
Mange følges tæt i starten - både i konsultationen, via telefonopkald eller hjemmebesøg. Herfter kan der gå længere tid imellem kontakten. Sundhedsplejersken følger op på succes og udfrodringer siden sidst og ud fra det vejleder og støtter familien.
Der arbejdes blandt andet med familiens måltidskultur, skærmvaner og fokus på mere fysisk aktivitet i hverdagen.
Hvad kan I få ud af det?
Mange familier fortæller, at de oplever:
- større trivsel og livsglæde
- mere energi i hverdagen
- bedre vaner omkring mad, søvn og bevægelse
- tryghed og tillid til egen krop
- frihed fra dårlig samvittighed.
Samarbejde
Ved behov kan vi indgå i et samarbejde med øvrige faggruppe i Familiernes Hus og Skole/Dagtilbud.
Derudover har vi et tæt samarbejde med Julemærkethjemmet i Skælskør.
Ved spørgsmål og tilmelding, kontakt
Camilla Hassing, sundhedsplejerske. Tlf. 2157 0037, e-mail: cakh@nyborg.dk
Tine Madsen, sundhedsplejerske. Tlf. 2913 2586, e-mail: tinma@nyborg.dk
Tilmelding kan også ske via egen læge eller skolens/dagtilbuddets sundhedsplejerske.